良かれと思って大惨事★からのミニマリスト

断捨離で汚部屋脱却後、運が好転し戸建購入★40代主婦。自営業の夫・社会人と大学生の娘たち2人・犬1匹暮らし

肌断食 秋の紫外線 お医者様から言われたこと

私は3年前に、ひどい肌荒れになってから。 皮膚科に通っています。 美容皮膚科とかではなく、普通の皮膚科。 保険でビタミン剤がもらえますし。 市販のビタミン剤を買うより安心なので。 そこのお医者さんから、この前言われたことは。 「夏は真上からだっ…

自分に合う仕事ってなんだろう 四十路の迷い 職場体験という名のボランティアへ

今の職場のまかない いつもシンプルですが美味しい! おやつもあります 今日は仕事について書きます。 私は今年の夏に、7年勤めたパート先をやめました。 理由はいろいろありますが、一番思ったのは。 この仕事を60歳まで続けるのは無理! だと感じたから…

ミニマリストあるある 服の痛みが早い 秋の制服化をどうするか 骨格診断に従ってチョイス

洗濯してて気づきましたが、私の秋の制服化の一員。 チェックのシャツが、破れていました(汗) ちょうどお腹のあたりで、スカートの腰の部分が当たるから。 布が擦れて限界だったようです。 縫ってまだ着れるかな? いや、もう無理そう 雑巾にします もう少…

炊飯器でチーズケーキ作り モノが少ないと料理もラク 捨て作業は若いうちに

四十路でもなると。 一旦ついた贅肉ってなかなか取れませんね。 筋トレはしていますが、何しろ代謝が落ちているので。 食べるものには気をつけるようにしています。 というわけで。 どうしてもケーキが食べたくなったから。 炊飯器で手軽にできるチーズケー…

トイレを磨く事 心を磨く事 運を上げるためには掃除してお札を

今の家のお札 毎年11月か12月に、新しいものと取り替える予定です 私は汚部屋アパート時代は。 トイレ掃除はほぼしてないに等しかったです。 それどころか。 絵画、カレンダー、時計、ドライフラワー、雑誌、コルクボードに貼った家族の写真、芳香剤、付けっ…

リサイクルショップで何も買わなかった 以前は絶対に何か買ってた

洗濯物を干す時、必ず一緒に庭に出たがります 先日、娘がリサイクルショップに売りに行きたい服がいっぱいあるというので。 連れて行ってきました。 (娘たちは私と違い、服が大好きでたくさん持っています) 私は以前は、リサイクルショップに行ったら。 絶…

(勇気を出して)市民プールへ行ってきました 公共の施設をどんどん利用

今日のおやつ ハロウィンのお菓子は可愛い 今の家に引っ越してきて、ちょうど1年が経ちました。 車で5分くらいのところに市民体育館があり、そこには1年中泳げる温水の市民プールがあります。 引っ越したばかりの時は。 「こんなに近いから、毎週通えば痩…

排水口が詰まると運も詰まる 運気の流れをスムーズにして幸せを手にいれよう

私は汚部屋アパートに住んでいた時。 台所の排水口の掃除は滅多にせず。 よく詰まって、詰まるたびに 「仕方ない、掃除するか・・・。」 と、渋々掃除をするという感じでした。 詰まるくらい放置していたわけですから、ものすごくヌルヌル、ドロドロ(汗) …

食材使い切ると達成感ある 買い物に行かなければお金も貯まる

今朝も、犬のブラッシング後。 茶殻を撒いてほうきで掃き掃除。 その後クイックルワイパーに、着なくなった娘の服を切った布をつけて拭き掃除。 トイレも玄関も掃除し、達成感あります。 達成感といえば。 昨日の夜は、ポトフを作りました。 それを今日はカ…

廃墟の本が好き 落書きされてない珍しい廃墟はどこでしょう?

廃墟の写真集や本を読むのが好きです。 この本は2回目。図書館で借りました。 新・廃墟の歩き方(探訪編) [ 栗原亨 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 資格・検定 > 技術・建築関係資格 > 建築士ショップ: 楽天ブックス価格: 2,090円 断捨離して、自分の時…

肌断食をすると 日に焼けづらくなる 時間とお金も節約できる

肌断食は3年やっていますが、トラブルもなく、快適に過ごせています。 肌に何も手をかけないのは最高です。 朝の洗顔は、洗顔フォームを使わず。 水に近い温度のぬるま湯で行います。 絶対にこすらず、優しくぱしゃぱしゃと。 タオルで優しく水気をおさえて…

さつまいもで実験 可愛い葉っぱに癒される トマト アボカド 青じそは本当に役に立ちます

さつまいも、美味しいですね。 蒸して食べるのが手軽で好きです。 炊飯器で ゆで卵も一緒に作ったりしてます。 さつまいもの切れ端を水に浸けて、プチ観葉植物にしてみました。 だんだんと育っていく過程。 台所に立つのが楽しくなります。 ハート型の葉っぱ…

湯シャン3年目 髪の調子は良い感じ 

肌断食と同時期に、湯シャンをずっと続けています。 湯シャンは、シャンプーを使わない洗髪法で、「ノーシャンプー」や「ノープー」とも言われていますね。 湯シャンを始めたきっかけは。 「肌断食の効果がもっと出やすくなる」と本に書いてあったからですが…

興味のある事 始めてみる事 四十路 三味線教室へ

芸術の秋 というわけではありませんが。 前からずっとやってみたかった、三味線を習いに行ってきました。 初めての方が大半のクラス(12名)だったので、最初は三味線の歴史から。 そして三味線の種類や部品の名前などなど習い・・・。 少しだけ、先生の三…

お刺身が半額★そんな時はコレ作ります

増税で、家計にも影響が出てきそうです。 できるだけ食費を抑えたい! そんな時、スーパーで半額のお刺身を見つけたら即ゲット(笑) でも、お刺身が半額になっている時間帯は、うちではもう夕食が終わっています。 なのでちょっと手をかけて。翌日美味しく…

窓掃除に特別な道具は要らない ラクに綺麗にして良い運気を逃さない 

私は、窓拭きは簡単に済ませます。 なぜなら、簡単に掃除できるやり方の方が、こまめに掃除をする気持ちになれるからです。 窓拭きに 特別な道具や洗剤は使わない 使うのは、 ・クイックルワイパー ・雑巾 ・バケツ ・水 これだけです。 水切りの道具(T字の…

服を1年以上買わなかった 全然困らなかった

去年、引越しをしたのが9月30日。 その後からずっと、服を買っていません。 今あるものでじゅうぶん足りた 仕事のと、日常の服が一緒だからできたことですが。 新しい服を買わなくても困ることはありませんでした。 毎日洗濯するので、上下3セットあれば…

欲しいものを欲しいと思うだけで 手に入る不思議

最近、疲れやすいなあ・・・と思っていて。 養命酒でも買おう!と考えていたんですが。 知り合いから、こんなものをもらえました。 朝鮮人参をお酒に漬けたもの なんとなく、元気になれそうな感じです。 美容にも良さそう。 味は、梅酒に似たような? 甘く…

たまには料理をしない日を 心の余裕は自分で作る

ハロウィンバージョンのチロルチョコ 近所の商店街で、唐揚げを買ってきました。 鶏胸肉の唐揚げとピリ辛チキンバーを500グラムづつ。 今夜はこれをメインに、スープとサラダで完成です。 出かけた日などは疲れてしまって、もう作るのが面倒だ〜!ってなりま…

大きな鍋でどっさり作る 翌日の自分がラクになる料理

豚の角煮を作りました。 豚バラブロックを1キロ買ってきて。 どっさりまとめて作ります。 ネギや生姜を入れて。 私はカサ増しに大根も入れました。 出来上がったら、ゆで卵を汁に漬けておき、さらにカサ増し。 大きい鍋で2日分のメイン料理を作っておくと…

苦しいことを手放したミニマリスト ノスタルジーに浸るお出かけ

私はいつも、お金を使うことに罪悪感があり。 楽しいことを自分から遠ざけてきたような人生でした。 でも今は。 苦しいことを手放し。 楽しめることができるようになってきました。 できるだけ家のモノを手放し。 家事をシンプルにしたら、自分の時間とお金…

ズボラな旦那の下着はワンアクション ズボラ嫁のノンストレス収納

今日のおやつ 雪の宿 ↓こんなせんべい★食べてみたいですね♪ クアトロえびチーズはこちら 旦那の部屋には作り付けのクローゼットがあるんですが。 すぐに取り出したい下着類は、箱に収納して部屋の隅に置いています。 確かスーパーで1個500円くらいだった…

マット・カバー類をなくすと家事が減る ストレスも減る

寒いので毛布を出しました 汚部屋アパート時代は、マット・カバー類を敷きまくり付けまくりでした。 マットは汚れまくりでしたね(汗) 台所では、足で踏んで汚れ、油が飛んで汚れ、ホコリなどで汚れ。 汚れの宝庫(笑) 玄関のマットも、大きいし洗いにくい…

増税には踊らされないぞ!と思いつつ 増税前にミニマリストが買ったものー女心ー

私は美容院へは年に2回ほど行っています。 カットと、ヘアーリセッターと、トリートメントをしてもらっています。 いつもほとんど後ろで結んでいるので、パーマなどはかけていません。 でも、お出かけの時などは少しくるくるさせたいと。 女心です(笑) 特…

中古の洗濯機最高 シンプル最高

今日のおやつ オレンジのチョコレート こんな↓焼きティラミス食べてみたいですね★ 洋菓子シュゼット公式オンラインショップ 1年前に引っ越す前。 汚部屋アパートで使っていたのは、大きなドラム式洗濯機でした。 もちろん新居でも使おうと思って、知り合い…

体内から美肌を作る 化粧品に頼らず食べるものから変えていく

今日の朝食 毎日ではありませんが、果物を食べるようにしています オレンジの硬い皮は。頑張れば手でむける(笑) ナイフを使うのも面倒な「良かれ」です。 手でむける果物って便利ですよね。 バナナやみかんなど。 そのまま職場へ持っていけるし、ナイフは…

いつか使えるかも・・・ いつかは絶対に来ない! ビンや箱は速攻処分 

今日のおやつ 白餡のお饅頭 コーヒーと一緒に☆ 中身を使い切った瓶など、どうしていますか? 私は汚部屋時代、何かに使えるかも?と思って取っておくタイプでした。 ビン、綺麗な箱、可愛い缶。 見ていたらときめきますが。 心を鬼にして処分しています。 和…

やってしまいました(汗)ミニマリストの落とし穴 持ち歩くボールペンは1本だと心もとない

また失敗してしまいました・・・。 筆記用具持参が必須の、大事な用事に出かけたんですが。 まさかのことが起きてしまいました。 必要事項を書いている途中で、インクが切れた(泣) いや〜油断していました。 ミニマリストなんだから、ボールペンは1本で! …

パワーの出入り口に生花を 運気のバロメーターを利用しよう 

娘と一緒に出かけて、ランチしてしました。 チーズとキノコのショートパスタが美味しかったです。 玄関は運気の出入り口 秋からの水耕栽培用の苗を買うついでに、切り花を買ってきました。 長女が好きなケイトウ 丸くて可愛い お花は生き物なので、良い気を…

単純明快な秋の制服化 メンテナンスで長く着る 

だいぶん長いこと、服を買っていません。 ひとり買わないチャレンジ中。 冷えてきたので、長袖を出しました。 でもこの服。デザイン的にVネックが深いんです。着る度に、ストレスだったんですよ。 首が空きすぎていると、だらしなく見えるんですよね(汗) …